Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVegetariánske, Raňajky, Zdravé dezerty, Bez lepku, Bez vajec
Zobrazujem 24 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Vegetariánske
Raňajky
Zdravé dezerty
Bez lepku
Bez vajec
Jablkovo-škoricová ryža v kokosovom mlieku
30 minút
3 porcie
425 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Fit ryža v mlieku s mandľami - Riz a l'amande
25 minút6 porcií260 KCal
Citrónový cottage cheese s jahodami
5 minút2 porcie290 KCal
Ricotta s čerešňami a proteínom
5 minút2 porcie312 KCal
Nepečený jablkový dezert s chrumkavou posýpkou
15 minút3 porcie267 KCal
Mango smoothie bowl s makom
10 minút1 porcia383 KCal
Nepečený makový koláč
15 minút9 krajcov237 KCal
Krupicovo-tvarohový koláč s čerešňami
25 minút8 krajcov143 KCal
Hrnčekový koláčik "kráter"
4 minúty1 porcia300 KCal
Ovocie s chrumkavým makom - jednoduché a zdravé raňajky bez výčitiek
8 minút2 porcie350 KCal
Fit tvarohový krém s kiwi a makom
10 minút1 porcia302 KCal
Kokosovo-krupicový koláč
15 minút8 krajcov178 KCal
Pšenový nákyp s tvarohom a slivkami
60 minút4 porcie480 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
20 minút8 krajcov152 KCal
Arašidovo-proteínový koláč z 3 ingrediencií
30 minút8 krajcov127 KCal
Chia fantázia
5 minút2 porcie407 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCal
Zdravý stracciatella krém
5 minút2 porcie285 KCal
Jednoduchá fitness mliečna ryža s višňami
30 minút2 porcie302 KCal
Domáci proteínový cheat spread krém s kokosom
10 minút20 porcií87 KCal
Proteínová tofu pena
10 minút1 porcia275 KCal
Výborná Piña Colada smoothie miska
10 minút2 porcie221 KCal
Fit tvarohovo kokosový koláč s korpusom z ryžových chlebíkov
15 minút10 kusov135 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.