Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Bez histamínu
Zobrazujem 34 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Bez histamínu
Vegánska karfiolová panvička
25 minút
4 porcie
244 KCal
Kuracie mäso so špargľou, quinoou a tymiánom
35 minút4 porcie570 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Diétny cottage šalát s uhorkou a reďkovkami
8 minút2 porcie185 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Fit karfiolová praženica s pórom
15 minút2 porcie274 KCal
Jednoduchý kuskus s červenou repou a hráškom
70 minút4 porcie340 KCal
Jednoduchá hrášková polievka s mätou
15 minút2 porcie234 KCal
Fit pečené rybie prsty
60 minút4 porcie434 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Zdravé cestoviny s makom, tvarohom a malinami
20 minút4 porcie703 KCal
Karfiolová ryža - diétna príloha
15 minút2 porcie146 KCal
Pečené kuracie kúsky obalené v kokose
40 minút5 porcií383 KCal
Miešané vajíčka s paprikou a rybou
35 minút2 porcie336 KCal
Fit strúhaný jablkovo-tvarohový koláč
55 minút9 krajcov248 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Tvarohovo-makové hrudky
35 minút20 cookies42 KCal
Luxusný nepečený malinový cheesecake
20 minút10 krajcov308 KCal
Lahodný tvarohovo-krupicový zákusok
60 minút16 krajcov74 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Pohánkové halušky s cottage cheese a hráškom
20 minút3 porcie427 KCal
Celozrnné cestoviny s krémovou bazalkovou omáčkou
20 minút2 porcie483 KCal
Fitness kura na paprike s pohánkovými haluškami
40 minút2 porcie726 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.