Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiVysoký obsah bielkovín, Bez vajec, Bez orechov, Tuniak, Zelenina
Zobrazujem 40 receptov, ktoré obsahujú "ka" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Bez vajec
Bez orechov
Tuniak
Zelenina
Fit kapustový šalát s tuniakom
15 minút
4 porcie
262 KCal
Fettuccine s karfiólovo-cesnakovou omáčkou
60 minút4 porcie475 KCal
Zapekané cestoviny s tofu a tuniakom
50 minút5 porcií568 KCal
Tuniakovo-zeleninová vežička s balzamikom
10 minút1 porcia350 KCal
Pikantné zemiaky s cottage cheese a tuniakom
30 minút2 porcie538 KCal
Zapekaná cuketa plnená tuniakovo paprikovou zmesou a špargľou
30 minút1 porcia220 KCal
Tuniakový šalát s kyslou kapustou, mrkvou a jablkom
5 minút4 porcie175 KCal
"Pohánkotto" s tuniakom a balkánskym syrom
25 minút2 porcie512 KCal
Tuniak s tofu a červenou kapustou
5 minút1 porcia260 KCal
Preložená celozrnná placka alebo tortilla plnená tuniakovou zmesou
15 minút1 porcia335 KCal
Zdravá pohánka so špenátom, hubami, syrom a tuniakom
40 minút2 porcie580 KCal
Hubovo zemiaková polievka (aj s tuniakom)
30 minút4 porcie135 KCal
Tuniakovo-avokádový šalát s cottage cheese a pohánkou
25 minút4 porcie385 KCal
Rýchly fit šalát s tuniakom a avokádom
10 minút2 porcie319 KCal
Fit cuketové "špagety" s tuniakovou omáčkou
10 minút2 porcie199 KCal
Tuniakovo-kuskusový šalát
10 minút1 porcia275 KCal
Tuniakovo-uhorkový fitness šalát s horčicou
10 minút1 porcia150 KCal
Studený zeleninovo-cestovinový šalát s tuniakom
25 minút2 porcie449 KCal
Kuskus s cibuľou, mrkvou a tuniakom
20 minút3 porcie437 KCal
Šošovicové rizoto s cuketou a tuniakom
35 minút4 porcie342 KCal
Ryža s fazuľou, špenátom a tuniakom
25 minút2 porcie420 KCal
Fitness zeleninový šalát s tuniakom, hráškom a syrom
10 minút2 porcie326 KCal
Celozrnné cestoviny so zeleninou a parmezánom
25 minút4 porcie589 KCal
Low carb cuketové rezance so syrovou omáčkou a tuniakom
15 minút2 porcie270 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.