Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízkokalorické, Ryža
Zobrazujem 34 receptov, ktoré obsahujú "Ja" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkokalorické
Ryža
Kórejské tofu s jazmínovou ryžou
20 minút
2 porcie
483 KCal
Mungo fazuľky v exotickej paradajkovej omáčke s jazmínovou ryžou
50 minút3 porcie450 KCal
Ázijské morčacie mäso so zelenými fazuľkami
30 minút4 porcie352 KCal
Jednoduchá paella s morskými plodmi
25 minút4 porcie294 KCal
Zapečené kuracie mäso so špenátom, ryžou a syrom
65 minút4 porcie483 KCal
Kuracie prsia s tofu, hráškom, mrkvovými hranolkami a kari ryžou
45 minút4 porcie550 KCal
Kapustový pilaf s kuracím mäsom
45 minút4 porcie463 KCal
Rýchle kuracie soté v sójovo-zázvorovej omáčke
25 minút2 porcie427 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Butter chicken vo fit verzii
35 minút4 porcie549 KCal
Raňajkový ryžový pohár plný bielkovín
25 minút3 porcie328 KCal
Hovädzie chilli so zeleninou
40 minút4 porcie327 KCal
Restovaná ryža Hawai s tuniakom
10 minút2 porcie502 KCal
Šošovicové rizoto s cuketou a tuniakom
35 minút4 porcie342 KCal
Lenivé fit holúbky
40 minút4 porcie510 KCal
Brokolicová ryža
35 minút2 porcie367 KCal
Koložvárska kapusta (jednoduchá a fit)
50 minút5 porcií385 KCal
Fit kuracia Tikka Masala
45 minút5 porcií320 KCal
Karfiolové rizoto s kuracím mäsom
35 minút3 porcie592 KCal
Zeleninová panvička s kokosovým mliekom a ryžou
25 minút4 porcie407 KCal
Ryža so špenátom, vajíčkami a kozím syrom
30 minút4 porcie434 KCal
Fitness kuracie soté s brokolicovo-nivovou omáčkou
35 minút4 porcie370 KCal
Rizoto s červenou repou a kozím syrom
30 minút4 porcie298 KCal
Ryža s fazuľou, špenátom a tuniakom
25 minút2 porcie420 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.