Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízkotučné, Raňajky, Zdravé dezerty, Bez vajec, Bez orechov
Zobrazujem 31 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkotučné
Raňajky
Zdravé dezerty
Bez vajec
Bez orechov
Rýchla lavašová palacinka s gaštanovo-tvarohovou náplňou
10 minút
4 porcie
290 KCal
Jednoduché ryžovo-tvarohové knedlíčky s ovocným prelivom
20 minút2 porcie408 KCal
Raňajkový ryžový pohár plný bielkovín
25 minút3 porcie328 KCal
Krémový ryžový čoko puding s tvarohom a čučoriedkami
20 minút4 porcie300 KCal
Najlepší fit termix
15 minút6 porcií137 KCal
Jednoduchá fitness mliečna ryža s višňami
30 minút2 porcie302 KCal
Fitness shake „jablkový koláč“
5 minút1 porcia280 KCal
Rýchla ovsená kaša brownie
5 minút2 porcie320 KCal
Tvarohový krém s marhuľami, kokosom a chia semienkami
5 minút1 porcia427 KCal
Zdravá malinová panna cotta s kokosom
10 minút4 porcie115 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Tvarohovo-makové hrudky
35 minút20 cookies42 KCal
Pečená brownie kaša
25 minút2 porcie315 KCal
Citrónový cottage cheese s jahodami
5 minút2 porcie290 KCal
Krupicovo-tvarohový koláč s čerešňami
25 minút8 krajcov143 KCal
Kávová ricotta s jahodami
5 minút2 porcie230 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
20 minút8 krajcov152 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCal
Jogurtovo tekvicové poháre
10 minút2 porcie186 KCal
Čokoládový dip s chia semienkami
10 minút1 porcia142 KCal
Ovsený puding s opečeným banánom
15 minút1 porcia468 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.