Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízkotučné, Snack
Zobrazujem 32 receptov, ktoré obsahujú "co" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkotučné
Snack
Kávová ricotta s jahodami
5 minút
2 porcie
230 KCal
Jogurtovo tekvicové poháre
10 minút2 porcie186 KCal
Citrónový cottage cheese s jahodami
5 minút2 porcie290 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút2 porcie340 KCal
Mrkvové kocky s ricottou
55 minút16 krajcov150 KCal
Brokolicový šalát s čučoriedkami a makom
15 minút4 porcie164 KCal
Lahodný tvarohovo-krupicový zákusok
60 minút16 krajcov74 KCal
Ovseno-banánové cookies s proteínom
25 minút15 cookies59 KCal
Fit banánovo škoricové soufflé
15 minút2 porcie70 KCal
Škoricové hranolky zo sladkých zemiakov s vanilkovým krémom
50 minút2 porcie280 KCal
Fitness proteínové tyčinky z popcornu
25 minút6 tyčiniek93 KCal
Proteínová „čokoláda“
7 minút6 krajcov30 KCal
Zdravá malinová panna cotta s kokosom
10 minút4 porcie115 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Čokoládový dip s chia semienkami
10 minút1 porcia142 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Rýchly čoko puding z jogurtu
5 minút2 porcie124 KCal
Krémový ryžový čoko puding s tvarohom a čučoriedkami
20 minút4 porcie300 KCal
Fit karfiolový koláč
70 minút4 porcie216 KCal
Diétne uhorkové jednohubky s tuniakovou oblohou
10 minút20 kusov14 KCal
Zdravé vajíčkové muffiny s tuniakom
40 minút6 porcií48 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Rýchla lavašová palacinka s gaštanovo-tvarohovou náplňou
10 minút4 porcie290 KCal
Fit pizza muffiny z karfiolu
35 minút12 porcií38 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.