Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízkotučné, Vajcia
Zobrazujem 31 receptov, ktoré obsahujú "hr" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkotučné
Vajcia
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút
2 porcie
340 KCal
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
55 minút4 porcie237 KCal
Vláčny, zdravý banánový chlieb bez cukru a tuku
55 minút10 krajcov138 KCal
Zdravé avokádové muffiny z cícerovej alebo ovsenej múky
25 minút10 muffinov122 KCal
Proteínovo-ovsená fitness štóla
30 minút8 krajcov117 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Kakaové/karobové špaldové cestoviny
20 minút4 porcie273 KCal
Raňajkový fitness koláč
50 minút4 porcie305 KCal
Kuracie prsia v pomarančovej omáčke s quinoou
50 minút4 porcie655 KCal
Zdravé cícerové halušky bez múky
8 minút2 porcie294 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Fitness ovseno-proteínová buchta
20 minút2 porcie223 KCal
Lahodný tvarohovo-krupicový zákusok
60 minút16 krajcov74 KCal
Zdravé vajíčkové muffiny s tuniakom
40 minút6 porcií48 KCal
Kokosová torta s tvarohovo-vanilkovým krémom
70 minút8 kusov205 KCal
Fit pečené cuketovo-tuniakové fašírky
35 minút6 fašíriek78 KCal
Super šťavnatá banánovo tvarohová bábovka bez pridanej múky a tuku
45 minút12 krajcov105 KCal
Farebná panvička
12 minút2 porcie310 KCal
Zdravé proteínové cannoli lievance
20 minút8 kusov110 KCal
Fit karfiolový koláč
70 minút4 porcie216 KCal
Špenátové guličky
35 minút18 guľôčiek41 KCal
Cuketovo pohánkové vežičky s vajíčkom a paradajkami
55 minút2 porcie300 KCal
Fit tvarohovo - arašidový koláč
55 minút8 krajcov158 KCal
Jahodová želé pena
10 minút4 porcie48 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.