Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Obedy a večere, Bez orechov
Zobrazujem 44 receptov, ktoré obsahujú "morka" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Obedy a večere
Bez orechov
Morčacie kúsky v krémovej paradajkovej omáčke
30 minút
4 porcie
170 KCal
Morčacie mäso v horčicovej omáčke s batátmi
45 minút4 porcie545 KCal
Ázijský kurací šalát
40 minút2 porcie507 KCal
Pečený losos s tzatziki a pšenom
45 minút4 porcie640 KCal
Fitness kuracie soté s brokolicovo-nivovou omáčkou
35 minút4 porcie370 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Kuracie prsia s tofu, hráškom, mrkvovými hranolkami a kari ryžou
45 minút4 porcie550 KCal
Kuracie prsia v pomarančovej omáčke s quinoou
50 minút4 porcie655 KCal
Kuracie prsia na horčici s cuketou, medvedím cesnakom a kuskusom
30 minút4 porcie500 KCal
"Pohánkotto" s tuniakom a balkánskym syrom
25 minút2 porcie512 KCal
Rizoto s červenou repou a kozím syrom
30 minút4 porcie298 KCal
Chow mein s dusenou kapustou a opečeným tofu
30 minút4 porcie471 KCal
Praženica s hubami a špenátom
15 minút2 porcie330 KCal
Pečená tilapia s hubami a quinoou
30 minút2 porcie442 KCal
Pšeno so zeleninou
25 minút2 porcie380 KCal
Kuracie so šampiňónmi v celozrnnej tortille
25 minút3 porcie389 KCal
Hrachová polievka s bulgurom
35 minút4 porcie237 KCal
Svieži šalát s pohánkou
20 minút2 porcie404 KCal
Cuketový šalát s praženicou
10 minút1 porcia250 KCal
Bulgurový šalát so šampiňónmi a cottage cheese
20 minút2 porcie293 KCal
Zapečené vajíčka s quinoou v paprike
45 minút1 porcia527 KCal
Exotické kuracie prsia v mangovo-kokosovej omáčke s pšenom
50 minút4 porcie445 KCal
Ryžovo-kuracie muffiny
40 minút12 muffinov87 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.