Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Raňajky, Obedy a večere, Bez vajec
Zobrazujem 46 receptov, ktoré obsahujú "Ho" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Raňajky
Obedy a večere
Bez vajec
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút
2 porcie
367 KCal
Fit tvarohovo-cesnaková nátierka
8 minút4 porcie120 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
20 minút8 krajcov152 KCal
Fit tvarohovo-bryndzová nátierka s medvedím cesnakom
5 minút4 porcie130 KCal
Jednoduché ryžovo-tvarohové knedlíčky s ovocným prelivom
20 minút2 porcie408 KCal
Pšenový nákyp s tvarohom a slivkami
60 minút4 porcie480 KCal
Sladký kuskus na spôsob jablkovo-tvarohovej štrúdle
15 minút3 porcie396 KCal
Diétny cottage šalát s uhorkou a reďkovkami
8 minút2 porcie185 KCal
Fit waldorfský šalát
15 minút4 porcie207 KCal
Vegánska plnená ,,omeleta"
15 minút2 porcie345 KCal
Nepečený ovsený nákyp
20 minút4 krajce340 KCal
Jednoduchá fitness mliečna ryža s višňami
30 minút2 porcie302 KCal
Coleslaw šalát (odľahčený, zdravý)
10 minút4 porcie85 KCal
Fit brokolicový šalát s cottage, kukuricou a tuniakom
10 minút2 porcie360 KCal
Cibuľový koláč s tuniakom
30 minút3 porcie426 KCal
Výborná 5-minútová nátierka zo šprota
5 minút3 porcie256 KCal
Fit caprese panini - zapekané toasty
10 minút1 porcia372 KCal
Šalátový wrap - low carb
5 minút1 porcia261 KCal
Preložená celozrnná placka alebo tortilla plnená tuniakovou zmesou
15 minút1 porcia335 KCal
Fitness shake „jablkový koláč“
5 minút1 porcia280 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Brokolicovo-mangový šalát
10 minút2 porcie370 KCal
Fit treska šalát
30 minút4 porcie174 KCal
Tenké pečivo z quinoi
25 minút2 porcie278 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.