Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Raňajky, Snack
Zobrazujem 30 receptov, ktoré obsahujú "Lu" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Raňajky
Snack
Fit pizza muffiny z karfiolu
35 minút
12 porcií
38 KCal
Raňajkový ryžový pohár plný bielkovín
25 minút3 porcie328 KCal
3-minútový fit brownie (mug cake)
3 minúty1 porcia222 KCal
Tvarohový krém s jablkami a orechmi
5 minút1 porcia444 KCal
Rýchla lavašová palacinka s gaštanovo-tvarohovou náplňou
10 minút4 porcie290 KCal
Proteínové granola tyčinky
30 minút6 tyčiniek198 KCal
Pečená brownie kaša
25 minút2 porcie315 KCal
Krémový ryžový čoko puding s tvarohom a čučoriedkami
20 minút4 porcie300 KCal
Najlepší fit termix
15 minút6 porcií137 KCal
Jednoduché ryžovo-tvarohové knedlíčky s ovocným prelivom
20 minút2 porcie408 KCal
Zdravé banány v čokoláde
10 minút3 porcie330 KCal
Espresso overnight oats
5 minút1 porcia430 KCal
Fitness sekaná z tuniaka
45 minút10 krajcov111 KCal
Rýchly čoko puding z jogurtu
5 minút2 porcie124 KCal
Kokosová proteínová granola (z 5 surovín)
30 minút6 porcií246 KCal
Pistáciový chia puding s kokosom
5 minút2 porcie352 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Nepečené kávové cookies bez múky a cukru
10 minút12 cookies67 KCal
Raňajková ,,pizza" ovsená kaša (na slano)
20 minút2 porcie291 KCal
Chia fantázia
5 minút2 porcie407 KCal
3-minútový plnený wrap zo 4 surovín
3 minúty2 porcie431 KCal
Pohánkový/kuskusový/quinoový/ryžový čokoládovo-arašidový puding
20 minút2 porcie410 KCal
Rýchly proteínový koláčik z mikrovlnky
2 minúty1 porcia165 KCal
Fit tvarohovo kokosový koláč s korpusom z ryžových chlebíkov
15 minút10 kusov135 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.