Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Vegánske, Zelenina
Zobrazujem 28 receptov, ktoré obsahujú "Ja" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vegánske
Zelenina
Krémové špenátovo-šošovicové karí s jazmínovou ryžou
30 minút
2 porcie
786 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Proteínová zmrzlina v cícerových košíčkoch
40 minút12 porcií124 KCal
Fit mrkvové taštičky
50 minút15 porcií182 KCal
Fantastický ružičkový kel Kung Pao
30 minút2 porcie299 KCal
Pečený falafel s hummusom
50 minút4 porcie579 KCal
Cestoviny so špenátovým pestom a tofu
35 minút4 porcie683 KCal
Jednoduchý šošovicový šalát
30 minút3 porcie314 KCal
Šošovicový dhal recept
35 minút4 porcie395 KCal
Hubové tofu zo 4 surovín
10 minút2 porcie299 KCal
Rýchla polievka z červenej šošovice
20 minút6 porcií193 KCal
Vegánska karfiolová panvička
25 minút4 porcie244 KCal
Vegánska plnená ,,omeleta"
15 minút2 porcie345 KCal
Cícerové fusilli s tofu v paradajkovej omáčke
30 minút5 porcií659 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCal
Jednoduchý kuskus s červenou repou a hráškom
70 minút4 porcie340 KCal
Fit minestrone polievka
40 minút5 porcií243 KCal
Jednoduchá hrášková polievka s mätou
15 minút2 porcie234 KCal
Zeleninová panvička s kokosovým mliekom a ryžou
25 minút4 porcie407 KCal
Tofu na šampiňónoch s cestovinami
25 minút4 porcie532 KCal
Zdravý a chrumkavý pečený cícer
5 minút4 porcie89 KCal
Cícerová socca
35 minút8 krajcov100 KCal
Hubovo-cesnaková ryža s hráškom
30 minút4 porcie315 KCal
Hustá fazuľová polievka so sladkými zemiakmi
50 minút4 porcie292 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.