Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Vysoký obsah vlákniny, Obedy a večere, Šaláty, Bez lepku, Bez vajec
Zobrazujem 34 receptov, ktoré obsahujú "Ky" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vysoký obsah vlákniny
Obedy a večere
Šaláty
Bez lepku
Bez vajec
Zdravý šalát z pohánky so zeleninou a cottage cheese
40 minút
2 porcie
530 KCal
Zelené fazuľové struky s kozím syrom a orechami
15 minút2 porcie392 KCal
Zelené fazuľky s tofu a feta syrom
15 minút2 porcie376 KCal
Fit grilované baklažánové rolky s feta plnkou
15 minút2 porcie312 KCal
Ázijský teplý šalát s kúskami lososa
35 minút2 porcie635 KCal
Tuniakovo-avokádový šalát s cottage cheese a pohánkou
25 minút4 porcie385 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Jahodový šalát s gorgonzolou
10 minút2 porcie360 KCal
Šalátový wrap - low carb
5 minút1 porcia261 KCal
Rýchle tuniakové buddha bowls
15 minút2 porcie403 KCal
Mrkvovo-petržlenové "špagety" s bazalkovým pestom
15 minút4 porcie445 KCal
Jednoduchý šošovicový šalát
30 minút3 porcie314 KCal
Zeleninový šalát s cícerom, quinoou a humusom
20 minút4 porcie558 KCal
Fit kapustový šalát s pomarančom a kuracím mäsom
20 minút2 porcie312 KCal
Zdravá pohánka so špenátom, hubami, syrom a tuniakom
40 minút2 porcie580 KCal
Brokolicovo-mangový šalát
10 minút2 porcie370 KCal
Svieži šalát s pohánkou
20 minút2 porcie404 KCal
Kuracie stehná na pohánkovo-mrkvovo-pórovom šaláte
40 minút2 porcie385 KCal
Pestrý quinoový šalát
25 minút2 porcie470 KCal
Fit cestovinový šalát s červenou repou a cottage cheese
25 minút3 porcie453 KCal
Vianočný kapor s batátmi a coleslaw šalátom
60 minút2 porcie679 KCal
Coleslaw šalát (odľahčený, zdravý)
10 minút4 porcie85 KCal
Špargľový šalát s cottage cheese a avokádom
25 minút2 porcie420 KCal
Jednoduchá brokolica s bryndzou a cesnakom
10 minút2 porcie356 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.