Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Bez lepku, Bez orechov, Kokos
Zobrazujem 28 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Bez lepku
Bez orechov
Kokos
Šúľance z kokosovej múky (bez lepku)
20 minút
2 porcie
395 KCal
Marhuľové guľôčky z 3 surovín
10 minút10 guľôčiek74 KCal
Cícerové cestoviny s kakaom a kokosovou omáčkou (bez lepku, plné bielkovín)
15 minút3 porcie507 KCal
Raňajková Bounty kaša s malinami
30 minút2 porcie389 KCal
Zdravá kari polievka so šošovicou
15 minút6 porcií311 KCal
Perfektný karfiol na indický spôsob
35 minút4 porcie518 KCal
Citrónový koláč z kokosovej múky (bezlepkový)
60 minút6 porcií160 KCal
Brownie z kokosovej múky (bez lepku)
40 minút9 krajcov105 KCal
Zeleninová panvička s kokosovým mliekom a ryžou
25 minút4 porcie407 KCal
Zdravá bublanina z kokosovej múky
55 minút10 krajcov168 KCal
Mango smoothie bowl s makom
10 minút1 porcia383 KCal
Cícerové kari s batátmi v kokosovom mlieku
35 minút4 porcie350 KCal
Figový chia puding s kokosom
10 minút2 porcie392 KCal
Zdravá malinová panna cotta s kokosom
10 minút4 porcie115 KCal
Zdravá krtkova torta s tajnou ingredienciou
70 minút10 krajcov162 KCal
Proteínovo-kokosové guľky
10 minút20 guľôčiek48 KCal
Zdravá vanilková mliečna ryža s mangom
25 minút4 porcie281 KCal
Pečené šišky z kokosovej múky s čokoládovou polevou
35 minút6 kusov172 KCal
Kokosovo-mangový sorbet
10 minút4 porcie123 KCal
Indické mrkvové kari
25 minút4 porcie185 KCal
Avokádovo-tvarohové guľky s proteínom
10 minút20 guľôčiek36 KCal
Nízkosacharidový kubánsky sendvič
15 minút1 porcia537 KCal
Limetkovo kokosové chia poháre
5 minút2 porcie385 KCal
Lievance z kokosovej múky s ovocnou zmrzlinou
15 minút2 porcie353 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.