Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Nízkotučné, Vegetariánske, Obedy a večere, Bez vajec
Zobrazujem 29 receptov, ktoré obsahujú "To" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Nízkotučné
Vegetariánske
Obedy a večere
Bez vajec
Cestoviny s baklažánovou omáčkou a tofu
25 minút
4 porcie
557 KCal
Cuketovo-šošovicový prívarok s mrkvou
40 minút4 porcie265 KCal
Španielsky cícer so špenátom
20 minút4 porcie212 KCal
Rýchly kuskus so špenátom
15 minút3 porcie445 KCal
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút2 porcie230 KCal
Zdravé cestoviny s tekvicovou omáčkou
40 minút4 porcie612 KCal
Cuketový šalát s kukuricou a parmezánom
10 minút4 porcie135 KCal
Bezmäsité burrito na tanieri
40 minút2 porcie403 KCal
Kakaové/karobové špaldové cestoviny
20 minút4 porcie273 KCal
Celozrnné cestoviny s krémovou bazalkovou omáčkou
20 minút2 porcie483 KCal
Zapekané batáty s kuskusom, tofu a fazuľou
70 minút6 porcií498 KCal
Špargľovo kapustový šalát s cottage
10 minút2 porcie243 KCal
Fit cestovinový šalát s červenou repou a cottage cheese
25 minút3 porcie453 KCal
Polenta so špenátom a šampiňónmi
15 minút1 porcia170 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCal
Zdravé tekvicové rizoto s mrkvou
30 minút4 porcie336 KCal
Špargľové rizoto s citrónom a medvedím cesnakom
30 minút3 porcie378 KCal
Celozrnné cestoviny v cesnakovo-karfiólovej omáčke so špargľou, hubami a mozzarellou
55 minút4 porcie616 KCal
Šalát zo šošovicových cestovín (bezmäsitý, s vysokým obsahom bielkovín)
15 minút3 porcie433 KCal
Jednoduchá hrášková polievka s mätou
15 minút2 porcie234 KCal
Fit fašírky zo šošovice s jogurtovým dresingom
45 minút20 fašíriek86 KCal
Zdravá zelerová polievka s mrkvou a batátom
35 minút4 porcie158 KCal
Domáce špaldové pečivo
60 minút8 kusov183 KCal
Svieži šalát s pohánkou
20 minút2 porcie404 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.