Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Raňajky, Bez orechov
Zobrazujem 53 receptov, ktoré obsahujú "Ja" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Raňajky
Bez orechov
Jahodové overnight oats
5 minút
4 porcie
375 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCal
Zdravý slivkovo-jablkový crumble
40 minút2 porcie378 KCal
Fitness jablková štrúdľa z ovsených vločiek
40 minút10 krajcov75 KCal
Bulgur s makom, slivkami a jablkami
22 minút3 porcie339 KCal
Quinoa kaša s chia semienkami a jablkom
20 minút2 porcie381 KCal
Poháre s čokoládovým tofu krémom
10 minút4 porcie270 KCal
Zdravá pohánková kaša bez cukru
10 minút1 porcia321 KCal
Raňajkový tanier so sladkým zemiakom
15 minút2 porcie183 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Zdravé avokádové muffiny z cícerovej alebo ovsenej múky
25 minút10 muffinov122 KCal
Ovocie s chrumkavým makom - jednoduché a zdravé raňajky bez výčitiek
8 minút2 porcie350 KCal
"Vitamín C" smoothie
10 minút2 porcie105 KCal
Pečená ovsená kaša bez cukru a múky
35 minút2 porcie390 KCal
Kokosová torta s tvarohovo-vanilkovým krémom
70 minút8 kusov205 KCal
Fit mrkvové taštičky
50 minút15 porcií182 KCal
Plnené raňajkové ovsené tyčinky
45 minút10 krajcov143 KCal
Cibuľový koláč s tuniakom
30 minút3 porcie426 KCal
Zdravé šišky s čokoládovou polevou
20 minút6 kusov130 KCal
Pečené šišky z kokosovej múky s čokoládovou polevou
35 minút6 kusov172 KCal
Zdravý raňajkový parfait s quinoou
15 minút2 porcie365 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.