Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Raňajky, Bez orechov
Zobrazujem 64 receptov, ktoré obsahujú "hr" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Raňajky
Bez orechov
Chrumkavé cereálie z quinoi
40 minút
2 porcie
274 KCal
Celozrnné hrianky s avokádom, praženicou a reďkovkou
15 minút2 porcie395 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Ovocie s chrumkavým makom - jednoduché a zdravé raňajky bez výčitiek
8 minút2 porcie350 KCal
Ľanový toast
30 minút6 krajcov110 KCal
Superfood kaša s čerešňami
15 minút2 porcie418 KCal
Celozrnný chlieb s ľanovou múkou a rozmarínom
145 minút8 krajcov165 KCal
Zdravé šišky s čokoládovou polevou
20 minút6 kusov130 KCal
Celozrnné čokoládové taštičky s kakaovými bôbmi - Pain au Chocolat
30 minút8 porcií153 KCal
Plnené raňajkové ovsené tyčinky
45 minút10 krajcov143 KCal
"Vitamín C" smoothie
10 minút2 porcie105 KCal
Miešané vajíčka so špenátom, quinoou a kozím syrom
25 minút1 porcia484 KCal
Pečená ovsená kaša bez cukru a múky
35 minút2 porcie390 KCal
Polenta so špenátom a šampiňónmi
15 minút1 porcia170 KCal
Jahodové overnight oats
5 minút4 porcie375 KCal
Cibuľový koláč s tuniakom
30 minút3 porcie426 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Vláčny, zdravý banánový chlieb bez cukru a tuku
55 minút10 krajcov138 KCal
Zdravá cícerová kaša na sladko
5 minút2 porcie176 KCal
Zdravé avokádové muffiny z cícerovej alebo ovsenej múky
25 minút10 muffinov122 KCal
Rýchla ovsená kaša brownie
5 minút2 porcie320 KCal
Zdravá pohánková kaša bez cukru
10 minút1 porcia321 KCal
Kávovo-kakaová quinoa
15 minút2 porcie372 KCal
Exotická kokosovo-ananásová quinoa
15 minút1 porcia343 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.