Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Vegetariánske, Bez laktózy, Bez vajec, Bez orechov
Zobrazujem 84 receptov, ktoré obsahujú "Ja" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Vegetariánske
Bez laktózy
Bez vajec
Bez orechov
Jablkový želé koláč
25 minút
8 krajcov
97 KCal
Jahodové overnight oats
5 minút4 porcie375 KCal
Čerešňovo-jahodové daiquiri
5 minút2 porcie95 KCal
Celozrnné jablkové knedličky
15 minút2 porcie352 KCal
Zdravý slivkovo-jablkový crumble
40 minút2 porcie378 KCal
Bulgur s makom, slivkami a jablkami
22 minút3 porcie339 KCal
Quinoa kaša s chia semienkami a jablkom
20 minút2 porcie381 KCal
Tabbouleh z quinoi alebo bulguru
25 minút4 porcie277 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Fit batatový ,,guláš” so špargľou na indický spôsob
25 minút4 porcie574 KCal
Špargľové rizoto s citrónom a medvedím cesnakom
30 minút3 porcie378 KCal
Zdravá čokoládová fitness torta "Čokoholik"
55 minút10 krajcov303 KCal
Raňajkový tanier so sladkým zemiakom
15 minút2 porcie183 KCal
Proteínová zmrzlina v cícerových košíčkoch
40 minút12 porcií124 KCal
Ovocie s chrumkavým makom - jednoduché a zdravé raňajky bez výčitiek
8 minút2 porcie350 KCal
"Vitamín C" smoothie
10 minút2 porcie105 KCal
Fit mrkvové taštičky
50 minút15 porcií182 KCal
Plnené raňajkové ovsené tyčinky
45 minút10 krajcov143 KCal
Fantastický ružičkový kel Kung Pao
30 minút2 porcie299 KCal
Pečený falafel s hummusom
50 minút4 porcie579 KCal
Zdravé šišky s čokoládovou polevou
20 minút6 kusov130 KCal
Cícerové kari s batátmi v kokosovom mlieku
30 minút4 porcie350 KCal
Jednoduchý bulgur s tekvicou a šošovicou
30 minút4 porcie255 KCal
Jednoduchý šošovicový šalát
30 minút3 porcie314 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.