Fit Recepty
Sleduj ma
Zdravé dezerty bez orechov

Zdravé dezerty bez orechov

Orechy sú obvykle neoddeliteľnou súčasťou zdravých receptov vrátane dezertov. Lenže ak si na orechy alergický alebo ti prosto nechutia, nemáš príliš na výber a jednoducho ich musíš z jedálnička vynechať. Zdravé recepty na dezerty bez orechov sú ale dôkazom toho, že vynikajúce zákusky, koláče a torty sa dajú pripraviť aj bez nich. Dezerty a sladké recepty bez orechov sú ideálne ako sladká bodka po obede alebo ako zdravý snack. Poď sa spolu so mnou a s mojimi fit receptami presvedčiť o tom, že čo je zdravé, môže byť aj chutné.

Tieto pečené aj nepečené fit dezerty bez orechov sú rýchle a jednoduché. Môžeš si ich teda pripraviť vždy čerstvé bez toho, aby si trávil dlhé hodiny v kuchyni. Koniec koncov, všetky moje fit recepty sú nenáročné na prípravu. Vyskúšaj banánovo-špaldové cake pops, ktoré si zamilujú aj deti, netradičné parfait s quinoou, ricottovú čoko penu alebo absolútnu klasiku - krémeš - vo fit prevedení. To všetko bez obsahu orechov. Zdravé dezerty si môžeš dopriať ako odmenu po náročnom dni alebo nimi môžeš zdravo pohostiť svoju návštevu.

Zobrazujem 91 receptov, ktoré obsahujú "po" a sú v kategóriách:
Zdravé dezerty
Bez orechov
Polentovo-citrónový koláč
Polentovo-citrónový koláč
Čas prípravy45 minút
Výdatnosť16 krajcov
KCal92 KCal
Pohánkový/kuskusový/quinoový/ryžový čokoládovo-arašidový puding
Pohánkový/kuskusový/quinoový/ryžový čokoládovo-arašidový puding
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal410 KCal
Pohánkové/grahamové sušienky s medom
Pohánkové/grahamové sušienky s medom
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť20 kusov
KCal41 KCal
Čokoládovo-pomarančová torta z cíceru
Čokoládovo-pomarančová torta z cíceru
Čas prípravy60 minút
Výdatnosť8 krajcov
KCal225 KCal
Poháre s čokoládovým tofu krémom
Poháre s čokoládovým tofu krémom
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal270 KCal
Zdravé šišky s čokoládovou polevou
Zdravé šišky s čokoládovou polevou
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť6 kusov
KCal130 KCal
Fitness tiramisu poháre
Fitness tiramisu poháre
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal450 KCal
Zdravá avokádová pena (čokoládovo-pomarančová)
Zdravá avokádová pena (čokoládovo-pomarančová)
Čas prípravy5 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal225 KCal
Jogurtovo tekvicové poháre
Jogurtovo tekvicové poháre
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal186 KCal
Banánovo-špaldové cake pops
Banánovo-špaldové cake pops
Čas prípravy60 minút
Výdatnosť48 kusov
KCal47 KCal
Ríbezľový koláč s makom a bielkovou polevou
Ríbezľový koláč s makom a bielkovou polevou
Čas prípravy50 minút
Výdatnosť16 krajcov
KCal90 KCal
Krémovo-ovocné ombré poháre s chia
Krémovo-ovocné ombré poháre s chia
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal270 KCal
Jahodové fit poháre s tvarohovo-mätovým krémom
Jahodové fit poháre s tvarohovo-mätovým krémom
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal294 KCal
Kokosové želé poháre s ovocím
Kokosové želé poháre s ovocím
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť3 porcie
KCal340 KCal
Pečené šišky z kokosovej múky s čokoládovou polevou
Pečené šišky z kokosovej múky s čokoládovou polevou
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť6 kusov
KCal172 KCal
5-minútové fitness “OREO” poháre
5-minútové fitness “OREO” poháre
Čas prípravy5 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal376 KCal
Raňajkový ryžový pohár plný bielkovín
Raňajkový ryžový pohár plný bielkovín
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť3 porcie
KCal328 KCal
Čučoriedkové chia poháre (plné bielkovín)
Čučoriedkové chia poháre (plné bielkovín)
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal230 KCal
Čučoriedkovo jogurtový koláč s chrumkavou posýpkou
Čučoriedkovo jogurtový koláč s chrumkavou posýpkou
Čas prípravy50 minút
Výdatnosť6 krajcov
KCal303 KCal
Kokosovo banánové cookies s jogurtovou polevou a brusnicami
Kokosovo banánové cookies s jogurtovou polevou a brusnicami
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť10 kusov
KCal122 KCal
Expresné tiramisu do pohára (plné bielkovín)
Expresné tiramisu do pohára (plné bielkovín)
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal370 KCal
Zapekaná tvarohová kaša s rebarborou a chrumkavou posýpkou
Zapekaná tvarohová kaša s rebarborou a chrumkavou posýpkou
Čas prípravy50 minút
Výdatnosť9 krajcov
KCal159 KCal
Domáce špaldové želé piškóty
Domáce špaldové želé piškóty
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť30 kusov
KCal58 KCal
Vynikajúci proteínový koláč s kokosovou múkou
Vynikajúci proteínový koláč s kokosovou múkou
Čas prípravy50 minút
Výdatnosť16 krajcov
KCal117 KCal
 
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.