Zdravé vegánske zeleninové recepty
Či už hľadáte chutné vegetariánske alebo vegánske recepty na zeleninové jedlá, bez mlieka, bez vajec a bez mäsa alebo rýb, tu sa isto inšpirujete. A nie, nemusíte byť vegán, aby ste si na týchto skvelých jedlách pochutnali. Zo zeleniny sa dá vykúzliť naozaj nespočetné množstvo zdravých a nutrične hodnotných jedál, snáď vás o tom presvedčím.
Tieto vegánske zeleninové jedlá sú ideálne na obed alebo na večeru, pre celú rodinu. Takmer všetky sú pripravené raz-dva a zvládne si ich prichystať každý začiatočník. Jednoduché vegánske recepty so zeleninou sú plné chutí, a tak potešia nielen vaše telo, ale prebudia aj vaše chuťové poháriky. Dodajú vám vitamíny, minerály, vlákninu, no tiež dobrú dávku bielkovín.
Pozrite si túto kolekciu chutných vegánskych receptov so zeleninou, bez živočíšnych surovín.
55 minút
2 porcie
230 KCal
10 minút10 guľôčiek74 KCal
35 minút4 porcie337 KCal
40 minút4 porcie273 KCal
15 minút2 porcie592 KCal
10 minút2 porcie317 KCal
25 minút4 porcie265 KCal
10 minút1 porcia387 KCal
20 minút2 porcie515 KCal
35 minút10 porcií115 KCal
10 minút2 porcie240 KCal
25 minút4 porcie681 KCal
25 minút4 porcie557 KCal
15 minút2 porcie408 KCal
50 minút6 porcií57 KCal
15 minút2 porcie234 KCal
80 minút3 porcie243 KCal
40 minút12 porcií124 KCal
35 minút4 porcie518 KCal
50 minút4 porcie292 KCal
5 minút2 porcie158 KCal
25 minút4 porcie583 KCal
30 minút5 porcií659 KCal
25 minút2 porcie384 KCal