Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Nízkotučné, Raňajky, Bez orechov
Zobrazujem 26 receptov, ktoré obsahujú "Ric" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Nízkotučné
Raňajky
Bez orechov
Kávová ricotta s jahodami
5 minút
2 porcie
230 KCal
Fit banánovo škoricové soufflé
15 minút2 porcie70 KCal
Zdravý kukuričný chlieb
35 minút6 krajcov132 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Zdravé proteínové cannoli lievance
20 minút8 kusov110 KCal
Farebná panvička
12 minút2 porcie310 KCal
Fitness shake „jablkový koláč“
5 minút1 porcia280 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Ovsená kaša "čučoriedkový cheesecake"
8 minút1 porcia282 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
20 minút8 krajcov152 KCal
Jablkovo-proteínové cheesecake tyčinky
50 minút5 krajcov102 KCal
Fitness ovseno-proteínová buchta
20 minút2 porcie223 KCal
Fit ovsená ovocná pizza
20 minút2 porcie255 KCal
Zdravá pohánková kaša bez cukru
10 minút1 porcia321 KCal
Pečená ovsená kaša bez cukru a múky
35 minút2 porcie390 KCal
Jednoduché pečené ovsené šišky
25 minút6 kusov114 KCal
Raňajkový fitness koláč
50 minút4 porcie305 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Plnené raňajkové ovsené tyčinky
45 minút10 krajcov143 KCal
Preložená celozrnná placka alebo tortilla plnená tuniakovou zmesou
15 minút1 porcia335 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Ovsený puding s opečeným banánom
15 minút1 porcia468 KCal
Rýchla lavašová palacinka s gaštanovo-tvarohovou náplňou
10 minút4 porcie290 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.