Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Raňajky, Bez vajec
Zobrazujem 58 receptov, ktoré obsahujú "Ru" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Raňajky
Bez vajec
Bruschetta s ricottou, prosciuttom, brusnicami a rozmarínom
15 minút
8 kusov
162 KCal
Tvarohovo-makové hrudky
35 minút20 cookies42 KCal
Chrumkavé zapekané musli bez pridaného tuku a cukru
40 minút4 porcie295 KCal
Zdravá pohánková kaša bez cukru
10 minút1 porcia321 KCal
Pečená ovsená kaša bez cukru a múky
35 minút2 porcie390 KCal
Proteínovo-ovsené cookies bez cukru
30 minút12 cookies100 KCal
Nepečený jablkový dezert s chrumkavou posýpkou
15 minút3 porcie267 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Ovocie s chrumkavým makom - jednoduché a zdravé raňajky bez výčitiek
8 minút2 porcie350 KCal
Nepečené kávové cookies bez múky a cukru
10 minút12 cookies67 KCal
Banánovo ovsené cookies bez múky, cukru a vajec z troch ingrediencií
20 minút12 porcií92 KCal
"Vitamín C" smoothie
10 minút2 porcie105 KCal
Jednoduchá nátierka s pórom a sardinkami
5 minút4 porcie222 KCal
Zdravý hroznový šalát s kyslou smotanou
10 minút4 porcie157 KCal
Fit brokolicový šalát s cottage, kukuricou a tuniakom
10 minút2 porcie360 KCal
Fit cuketový tatarák
15 minút2 porcie126 KCal
Preložená celozrnná placka alebo tortilla plnená tuniakovou zmesou
15 minút1 porcia335 KCal
Fit avokádovo-bazalkové pesto
10 minút4 porcie175 KCal
Polenta so špenátom a šampiňónmi
15 minút1 porcia170 KCal
Plnené raňajkové ovsené tyčinky
45 minút10 krajcov143 KCal
Tropical smoothie na imunitu
10 minút2 porcie240 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Chia fantázia
5 minút2 porcie407 KCal
Sladký kuskusový šalát s jahodami
20 minút4 porcie484 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.