Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vegetariánske, Bez lepku, Bez vajec, Bez orechov
Zobrazujem 49 receptov, ktoré obsahujú "hr" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Vegetariánske
Bez lepku
Bez vajec
Bez orechov
Mrkvovo-hrášková polievka s cícerovými haluškami
25 minút
6 porcií
195 KCal
Pečené polentové hranolky
60 minút4 porcie130 KCal
Zdravé kalerábové hranolky
45 minút2 porcie20 KCal
Hubovo-cesnaková ryža s hráškom
30 minút4 porcie315 KCal
Jednoduchá hrášková polievka s mätou
15 minút2 porcie234 KCal
Zdravý a chrumkavý pečený cícer
5 minút4 porcie89 KCal
Najlepšie hranolky zo sladkých zemiakov (batátov)
80 minút4 porcie294 KCal
Šošovicový tanier s hráškom, hubami a ryžou
35 minút4 porcie414 KCal
Pohánkové halušky s cottage cheese a hráškom
20 minút3 porcie427 KCal
Ovocie s chrumkavým makom - jednoduché a zdravé raňajky bez výčitiek
8 minút2 porcie350 KCal
Fitness proteínové tyčinky z popcornu
25 minút6 tyčiniek93 KCal
Kukuričné tortilly plnené avokádom a fazuľou
35 minút4 porcie600 KCal
"Vitamín C" smoothie
10 minút2 porcie105 KCal
Polentový nákyp s baklažánom
40 minút4 porcie295 KCal
Polenta so špenátom a šampiňónmi
15 minút1 porcia170 KCal
Kokosovo-mangový sorbet
10 minút4 porcie123 KCal
Tabbouleh z quinoi alebo bulguru
25 minút4 porcie277 KCal
Osviežujúci mocha proteínový shake
10 minút1 porcia160 KCal
Zeleninový šalát s cícerom, quinoou a humusom
20 minút4 porcie558 KCal
Pšeno so zeleninou
25 minút2 porcie380 KCal
Kávovo-kakaová quinoa
15 minút2 porcie372 KCal
Rizoto s červenou repou a kozím syrom
30 minút4 porcie298 KCal
Zdravý zelený smoothie
5 minút1 porcia366 KCal
Rozmarínové pšeno s dusenou mrkvou, červenou repou a parmezánom
50 minút4 porcie540 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.