Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vegetariánske, Snack, Bez orechov, Zelenina
Zobrazujem 30 receptov v kategóriách:
Bez cukru
Vegetariánske
Snack
Bez orechov
Zelenina
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút
2 porcie
340 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Jednoduchá brokolica s bryndzou a cesnakom
10 minút2 porcie356 KCal
Fit cuketový tatarák
15 minút2 porcie126 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Fit grilované baklažánové rolky s feta plnkou
15 minút2 porcie312 KCal
Karfiolová ryža - diétna príloha
15 minút2 porcie146 KCal
Cviklové smoothie so špenátom a chia
5 minút2 porcie158 KCal
Wrap s humusom, paradajkou, syrom a šalátom
5 minút1 porcia362 KCal
Fit mrkvovo-datlové guľôčky
10 minút12 guľôčiek42 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Špenátové guličky
35 minút18 guľôčiek41 KCal
Sladký zemiak s avokádovo-bazalkovým prelivom
50 minút2 porcie280 KCal
Svieži ananásovo-uhorkový šalát
10 minút2 porcie118 KCal
Celozrnné hrianky s avokádom, praženicou a reďkovkou
15 minút2 porcie395 KCal
Domáci humus s cuketou a mrkvou
35 minút10 porcií115 KCal
Fit karfiolový koláč
70 minút4 porcie240 KCal
Pečený karfiól v cestíčku
55 minút2 porcie380 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút2 porcie340 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Baklažánový sendvič v ovsenom cestíčku plnený kozím syrom
50 minút4 kusy316 KCal
Zdravá zelená zmrzlina
5 minút1 porcia138 KCal
Zdravý a chrumkavý pečený cícer
5 minút4 porcie89 KCal
Falošné sushi z quinoi
20 minút2 porcie162 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.