Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Nízkotučné, Vegetariánske
Zobrazujem 35 receptov, ktoré obsahujú "Ric" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Nízkotučné
Vegetariánske
Kávová ricotta s jahodami
5 minút
2 porcie
230 KCal
Nízkokalorická proteínová roláda bez múky a cukru
25 minút8 krajcov50 KCal
Zdravý kukuričný chlieb
35 minút6 krajcov132 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Zdravé proteínové cannoli lievance
20 minút8 kusov110 KCal
Bezmäsité burrito na tanieri
40 minút2 porcie403 KCal
Svieži šalát s pohánkou
20 minút2 porcie404 KCal
Svieži fazuľovo zeleninový šalát s mangom
10 minút2 porcie317 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Syrové tofu na kuskuse s tuniakom
25 minút4 porcie480 KCal
Gnocchi zo sladkých zemiakov s tvarohovým prelivom a malinami
45 minút4 porcie345 KCal
Ovsená kaša "čučoriedkový cheesecake"
8 minút1 porcia282 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
20 minút8 krajcov152 KCal
Jablkovo-proteínové cheesecake tyčinky
50 minút5 krajcov102 KCal
Fitness ovseno-proteínová buchta
20 minút2 porcie223 KCal
Proteínové wafle/lievance bez múky
10 minút1 porcia332 KCal
Fit ovsená ovocná pizza
20 minút2 porcie255 KCal
Pečená ovsená kaša bez cukru a múky
35 minút2 porcie390 KCal
Raňajkový fitness koláč
50 minút4 porcie305 KCal
Proteínovo-ovsená fitness štóla
30 minút8 krajcov117 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Zapekaná plnená cuketa na mexický spôsob
45 minút2 porcie419 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.