Fit Recepty
Sleduj ma
Bezvaječné recepty na obed a večeru

Bezvaječné recepty na obed a večeru

Zdravé recepty na obed a večeru bez vajec sú tu pre každého, kto sa vajíčkam vyhýba z dôvodu alergie alebo špeciálnej diéty, pričom si z niektorých týchto receptov vyberú aj vegáni, ktorí živočíšne produkty zo svojho jedálnička vylúčili. Fit recepty bez vajec pozostávajú zo sladkých aj slaných hlavných jedál, ktoré si môžeš pokojne dopriať na obed alebo večeru. Tešiť sa môžeš aj na rôzne mäsité či bezmäsité bezvaječné jedlá.

Vyskúšaj moje fitness recepty na bezvaječné obedy a večere, ktoré si pripravíš rýchlo a jednoducho. Ochutnaj nové kombinácie a inšpiruj sa napríklad receptami na celozrnné cestoviny v cesnakovo-karfiólovej omáčke so špargľou, hubami a mozzarellou, špaldové palacinky s ricottou a malinami alebo mnohými obľúbené cuketové rizoto. Cíť sa fit aj vďaka jednoduchým receptom ktoré pravidelne pripravujem pre každého, kto sa chce najesť zdravo a chutne, v tomto prípade aj bez vajec.

Zobrazujem 225 receptov, ktoré obsahujú "po" a sú v kategóriách:
Obedy a večere
Bez vajec
Pohánkový/kuskusový/quinoový/ryžový čokoládovo-arašidový puding
Pohánkový/kuskusový/quinoový/ryžový čokoládovo-arašidový puding
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal410 KCal
Hrášková polievka
Hrášková polievka
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal190 KCal
Polentový nákyp s baklažánom
Polentový nákyp s baklažánom
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal295 KCal
Pohánkové halušky s jogurtovo-šampiňónovou omáčkou
Pohánkové halušky s jogurtovo-šampiňónovou omáčkou
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť3 porcie
KCal493 KCal
Polenta so špenátom a šampiňónmi
Polenta so špenátom a šampiňónmi
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť1 porcia
KCal170 KCal
"Pohánkotto" s tuniakom a balkánskym syrom
"Pohánkotto" s tuniakom a balkánskym syrom
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal512 KCal
Pečené polentové hranolky
Pečené polentové hranolky
Čas prípravy60 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal130 KCal
Zdravý pohánkovo-tuniakový šalát
Zdravý pohánkovo-tuniakový šalát
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal338 KCal
Losos na pomarančovej omáčke
Losos na pomarančovej omáčke
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal382 KCal
Pohánkové halušky s cottage cheese a hráškom
Pohánkové halušky s cottage cheese a hráškom
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť3 porcie
KCal427 KCal
Pohánkový šalát s kokosom, brusnicami a vlašskými orechmi
Pohánkový šalát s kokosom, brusnicami a vlašskými orechmi
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal446 KCal
Pohánkový, kuskusový alebo quinoový šalát s mangom
Pohánkový, kuskusový alebo quinoový šalát s mangom
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal400 KCal
Lososové poké recept
Lososové poké recept
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal555 KCal
Cviklová polievka s čili a klíčkami
Cviklová polievka s čili a klíčkami
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal158 KCal
Treska na pomarančoch s batatmi
Treska na pomarančoch s batatmi
Čas prípravy45 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal504 KCal
Zdravé šišky s čokoládovou polevou
Zdravé šišky s čokoládovou polevou
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť6 kusov
KCal130 KCal
Pohánka s dusenou zeleninou, kozím syrom a píniovými orieškami
Pohánka s dusenou zeleninou, kozím syrom a píniovými orieškami
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal572 KCal
Karfiol v pomarančovej omáčke
Karfiol v pomarančovej omáčke
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal198 KCal
Svieži šalát s pohánkou
Svieži šalát s pohánkou
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal404 KCal
Lahodná pohánka s mrkvou a pórom
Lahodná pohánka s mrkvou a pórom
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal253 KCal
Krémová hrášková polievka
Krémová hrášková polievka
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal234 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
Šošovicová polievka s kapustou
Čas prípravy45 minút
Výdatnosť6 porcií
KCal198 KCal
Taco polievka (zo 4 surovín)
Taco polievka (zo 4 surovín)
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal253 KCal
Kuracie stehná na pohánkovo-mrkvovo-pórovom šaláte
Kuracie stehná na pohánkovo-mrkvovo-pórovom šaláte
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal385 KCal
 
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.