Fitness ovsené recepty s vysokým obsahom bielkovín
Ovsené vločky sú dnes výbornou alternatívou ako nahradiť nezdravé raňajkové cereálie plné cukrov. Ovsené vločky predstavujú bohatý zdroj antioxidantov a vlákniny, ktorá pomáha udržať zdravé trávenie. Fitness ovsené recepty s vysokým obsahom bielkovín som vytvorila pre všetkých, ktorí svoje ráno začínajú s ovsenými vločkami a uvažujú nad tým, čo všetko sa z nich dá vytvoriť. Ponuka je široká a ovsené vločky môžu v množstve receptov spoľahlivo nahradiť múku a vytvoriť tak z receptov oveľa zdravšiu fitness variantu.
Vysoký obsah bielkovín, ktoré som do svojich receptov zakomponovala poteší každého nadšenca fitness a zdravej životosprávy. Zvýšený obsah bielkovín vám pomôže pri náraste a obnove svalovej hmoty, ktorá je po vytrvalom cvičení oslabená. Všetky tieto fitness recepty s ovsenými vločkami pozostávajú z prírodných a kvalitných surovín, ktoré telu dodajú všetky podstatné látky potrebné pre svoju obnovu a rozvoj. Nájdete tu chutné sladké aj slané ovsené recepty. Vďaka mojím fit receptom môžete mať zdravé jedlo pripravené na stole rýchlo a jednoducho.
35 minút
20 cookies
42 KCal
15 minút20 kusov70 KCal
15 minút10 kusov89 KCal
40 minút2 porcie262 KCal
45 minút8 krajcov316 KCal
20 minút4 krajce340 KCal
25 minút1 porcia350 KCal
10 minút6 porcií187 KCal
15 minút1 porcia440 KCal
15 minút36 kusov75 KCal
10 minút20 guľôčiek70 KCal
30 minút6 tyčiniek198 KCal
35 minút10 fašíriek96 KCal
35 minút2 porcie447 KCal
30 minút6 tyčiniek150 KCal
20 minút2 porcie340 KCal
5 minút9 tyčiniek163 KCal
25 minút10 muffinov122 KCal
10 minút12 cookies67 KCal
35 minút2 porcie390 KCal
35 minút12 krajcov237 KCal
50 minút5 porcií280 KCal
45 minút4 porcie345 KCal
30 minút20 cookies40 KCal