Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyNízkokalorické, Nízkotučné, Obedy a večere
Zobrazujem 95 receptov, ktoré obsahujú "Ja" a sú v kategóriách:
Nízkokalorické
Nízkotučné
Obedy a večere
Celozrnné jablkové knedličky
15 minút
2 porcie
352 KCal
Kórejské tofu s jazmínovou ryžou
20 minút2 porcie483 KCal
Fit kari kuracie stehná s jablkom
30 minút2 porcie282 KCal
Fit grilované kuracie prsia s bazalkou a jahodami
15 minút2 porcie285 KCal
Tuniakový šalát s kyslou kapustou, mrkvou a jablkom
5 minút4 porcie175 KCal
Mungo fazuľky v exotickej paradajkovej omáčke s jazmínovou ryžou
50 minút3 porcie450 KCal
Špargľové rizoto s citrónom a medvedím cesnakom
30 minút3 porcie378 KCal
Jednoduchá paella s morskými plodmi
25 minút4 porcie294 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Raňajkový tanier so sladkým zemiakom
15 minút2 porcie183 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Zapekané batáty s kuskusom, tofu a fazuľou
70 minút6 porcií498 KCal
BBQ kuracie prsia v špaldovej placke
50 minút4 porcie495 KCal
Brokolicový šalát s čučoriedkami a makom
15 minút4 porcie164 KCal
Makový coleslaw šalát
15 minút4 porcie90 KCal
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút2 porcie230 KCal
Tuniakový zeleninovo-ovocný šalát
5 minút2 porcie140 KCal
Kelový šalát s ananásom, tuniakom a rukolou
10 minút2 porcie246 KCal
Kapustový pilaf s kuracím mäsom
45 minút4 porcie463 KCal
Fit segedínsky guláš s knedlíkom z celozrnnej múky
70 minút6 porcií475 KCal
Rýchle kuracie soté v sójovo-zázvorovej omáčke
25 minút2 porcie427 KCal
Jednoduchý bulgur s tekvicou a šošovicou
30 minút4 porcie255 KCal
25-minútové mleté mäso s karfiolovou ryžou
25 minút3 porcie312 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.