Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkokalorické, Raňajky, Zdravé dezerty, Bez laktózy, Bez orechov
Zobrazujem 30 receptov v kategóriách:
Nízkokalorické
Raňajky
Zdravé dezerty
Bez laktózy
Bez orechov
Výborná Piña Colada smoothie miska
10 minút
2 porcie
221 KCal
Mango smoothie bowl s makom
10 minút1 porcia383 KCal
Zdravý slivkovo-jablkový crumble
40 minút2 porcie378 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Polentovo-citrónový koláč
45 minút16 krajcov92 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Zdravá vanilková mliečna ryža s mangom
25 minút4 porcie281 KCal
Jednoduché pečené ovsené šišky
25 minút6 kusov114 KCal
Zdravý ovocný cobbler
25 minút2 porcie362 KCal
Pečená brownie kaša
25 minút2 porcie315 KCal
Vaječný fitness puding s proteínom
10 minút2 porcie215 KCal
Ovseno-kávový koláč
40 minút12 krajcov90 KCal
Jednoduchý špaldový koláč
50 minút8 krajcov176 KCal
Kokosovo-krupicový koláč
15 minút8 krajcov178 KCal
Pohánkové/grahamové sušienky s medom
35 minút20 kusov41 KCal
Ovocie s chrumkavým makom - jednoduché a zdravé raňajky bez výčitiek
8 minút2 porcie350 KCal
Ananásový zákusok bez múky a cukru
80 minút12 kusov97 KCal
Zdravé kakaové muffiny z 5 ingrediencií - bez múky
25 minút4 muffiny105 KCal
Zdravé muffiny z kokosovej múky
30 minút6 muffinov110 KCal
Fit banánovo škoricové soufflé
15 minút2 porcie70 KCal
Zdravé banánové palacinky z 2 ingrediencií
8 minút1 porcia251 KCal
Banánovo ovsené cookies bez múky, cukru a vajec z troch ingrediencií
20 minút12 porcií92 KCal
Jednoduché fitness banánové muffiny (bez múky a cukru)
25 minút5 porcií67 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.