Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkotučné, Bez orechov
Zobrazujem 70 receptov, ktoré obsahujú "Lu" a sú v kategóriách:
Nízkotučné
Bez orechov
Cviklové halušky (z 3 surovín)
15 minút
2 porcie
430 KCal
Pohánkové halušky s jogurtovo-šampiňónovou omáčkou
40 minút3 porcie493 KCal
Mrkvovo-hrášková polievka s cícerovými haluškami
25 minút6 porcií195 KCal
Fit pizza muffiny z karfiolu
35 minút12 porcií38 KCal
Zdravé cícerové halušky bez múky
8 minút2 porcie294 KCal
Pohánkové halušky s cottage cheese a hráškom
20 minút3 porcie427 KCal
Fitness kura na paprike s pohánkovými haluškami
40 minút2 porcie726 KCal
Fit pudingovo-tvarohový zákusok s ovocím
30 minút9 krajcov150 KCal
Fit krémeš
45 minút12 krajcov138 KCal
Zdravé fitness punčové rezy
70 minút8 krajcov235 KCal
Raňajkový ryžový pohár plný bielkovín
25 minút3 porcie328 KCal
Rýchla lavašová palacinka s gaštanovo-tvarohovou náplňou
10 minút4 porcie290 KCal
Nepečený piškótový koláč s tvarohom a ovocím
30 minút8 porcií127 KCal
Indické Aloo gobi - karfiolovo-zemiakové karí s basmati ryžou
35 minút2 porcie468 KCal
Pečené karfiolové fašírky
50 minút4 porcie192 KCal
Zapekaný karfiol s brokolicou v syrovej omáčke
60 minút4 porcie251 KCal
Kelový šalát s ananásom, tuniakom a rukolou
10 minút2 porcie246 KCal
Zdravý brownie cheesecake s čerešňami
50 minút16 krajcov100 KCal
Jednoduchá fitness mliečna ryža s višňami
30 minút2 porcie302 KCal
Šťavnatý cuketový brownie
60 minút16 kusov74 KCal
Jogurtovo jahodová nepečená torta "Dokonalosť"
20 minút10 krajcov205 KCal
Cuketovo-šošovicový prívarok s mrkvou
40 minút4 porcie265 KCal
Pečená brownie kaša
25 minút2 porcie315 KCal
Krémový ryžový čoko puding s tvarohom a čučoriedkami
20 minút4 porcie300 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.