Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkotučné, Bez vajec, Bez orechov
Zobrazujem 47 receptov, ktoré obsahujú "Lu" a sú v kategóriách:
Nízkotučné
Bez vajec
Bez orechov
Pohánkové halušky s jogurtovo-šampiňónovou omáčkou
40 minút
3 porcie
493 KCal
Mrkvovo-hrášková polievka s cícerovými haluškami
25 minút6 porcií195 KCal
Pohánkové halušky s cottage cheese a hráškom
20 minút3 porcie427 KCal
Fitness kura na paprike s pohánkovými haluškami
40 minút2 porcie726 KCal
Fit krémeš
45 minút12 krajcov138 KCal
Raňajkový ryžový pohár plný bielkovín
25 minút3 porcie328 KCal
Rýchla lavašová palacinka s gaštanovo-tvarohovou náplňou
10 minút4 porcie290 KCal
Indické Aloo gobi - karfiolovo-zemiakové karí s basmati ryžou
35 minút2 porcie468 KCal
Kelový šalát s ananásom, tuniakom a rukolou
10 minút2 porcie246 KCal
Jednoduchá fitness mliečna ryža s višňami
30 minút2 porcie302 KCal
Šťavnatý cuketový brownie
60 minút16 kusov74 KCal
Jogurtovo jahodová nepečená torta "Dokonalosť"
20 minút10 krajcov205 KCal
Cuketovo-šošovicový prívarok s mrkvou
40 minút4 porcie265 KCal
Pečená brownie kaša
25 minút2 porcie315 KCal
Krémový ryžový čoko puding s tvarohom a čučoriedkami
20 minút4 porcie300 KCal
Cícerové cestoviny s kakaom a kokosovou omáčkou (bez lepku, plné bielkovín)
15 minút3 porcie507 KCal
Najlepší fit termix
15 minút6 porcií137 KCal
Fit fašírky zo šošovice s jogurtovým dresingom
45 minút20 fašíriek86 KCal
Jednoduché ryžovo-tvarohové knedlíčky s ovocným prelivom
20 minút2 porcie408 KCal
5-minútové fitness “OREO” poháre
5 minút2 porcie376 KCal
Nepečený fitness čokoládový cheesecake
20 minút12 krajcov218 KCal
Rýchly čoko puding z jogurtu
5 minút2 porcie124 KCal
Zdravá tatárska omáčka z jogurtu
5 minút1 porcia280 KCal
Fit banánový puding (z 5 surovín)
20 minút3 porcie257 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.