Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Bez orechov, Ryža
Zobrazujem 26 receptov, ktoré obsahujú "omáčka" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Bez orechov
Ryža
Tofu na pomarančovej omáčke (vegánske)
40 minút
2 porcie
421 KCal
Fit mäsové guľky v paradajkovej omáčke
35 minút4 porcie570 KCal
Jednoduché zapečené “sushi”
45 minút4 porcie413 KCal
Kuracie prsia v krémovej čili omáčke so špenátom
35 minút4 porcie575 KCal
Thajské stir-fry s bazalkou (Pad kra prao)
25 minút2 porcie612 KCal
Lososová miska
20 minút2 porcie662 KCal
Kórejské tofu s jazmínovou ryžou
20 minút2 porcie483 KCal
Medové kuracie mäso s ryžou a fazuľkami z 1 panvice
25 minút2 porcie539 KCal
Butter chicken vo fit verzii
35 minút4 porcie549 KCal
Fitness kuracie soté s brokolicovo-nivovou omáčkou
35 minút4 porcie370 KCal
Morocký cícer s kuracím mäsom
50 minút4 porcie614 KCal
Indická kari šošovica
40 minút4 porcie290 KCal
Restovaná ryža Hawai s tuniakom
10 minút2 porcie502 KCal
Lososové poké recept
25 minút2 porcie555 KCal
Ázijské morčacie mäso so zelenými fazuľkami
30 minút4 porcie352 KCal
Fit hovädzie s ružičkovým kelom a mrkvou
40 minút4 porcie392 KCal
Kuracie prsia s tofu, hráškom, mrkvovými hranolkami a kari ryžou
45 minút4 porcie550 KCal
Ázijský kurací šalát
40 minút2 porcie507 KCal
Hubovo-cesnaková ryža s hráškom
30 minút4 porcie315 KCal
Ryžovo-kuracie muffiny
40 minút12 muffinov87 KCal
Vynikajúce paradajkové rizoto
25 minút4 porcie325 KCal
Fit kuracie prsia s brokolicou v kokosovom mlieku
35 minút4 porcie393 KCal
Kokosovo-limetková kuracia kari polievka
40 minút6 porcií360 KCal
Rýchle kuracie soté v sójovo-zázvorovej omáčke
25 minút2 porcie427 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.