Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiVysoký obsah bielkovín, Bez vajec, Tuniak
Zobrazujem 57 receptov, ktoré obsahujú "ka" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Bez vajec
Tuniak
Výborná avokádovo tuniaková nátierka
10 minút
2 porcie
234 KCal
Fit kapustový šalát s tuniakom
15 minút4 porcie262 KCal
Fettuccine s karfiólovo-cesnakovou omáčkou
60 minút4 porcie475 KCal
Zapekané cestoviny s tofu a tuniakom
50 minút5 porcií568 KCal
Tuniakovo-zeleninová vežička s balzamikom
10 minút1 porcia350 KCal
Pikantné zemiaky s cottage cheese a tuniakom
30 minút2 porcie538 KCal
Syrové tofu na kuskuse s tuniakom
25 minút4 porcie480 KCal
Jednoduchá nátierka s pórom a sardinkami
5 minút4 porcie222 KCal
Zapekaná cuketa plnená tuniakovo paprikovou zmesou a špargľou
30 minút1 porcia220 KCal
Tuniakový šalát s kyslou kapustou, mrkvou a jablkom
5 minút4 porcie175 KCal
"Pohánkotto" s tuniakom a balkánskym syrom
25 minút2 porcie512 KCal
Tuniak s tofu a červenou kapustou
5 minút1 porcia260 KCal
Preložená celozrnná placka alebo tortilla plnená tuniakovou zmesou
15 minút1 porcia335 KCal
Zdravá pohánka so špenátom, hubami, syrom a tuniakom
40 minút2 porcie580 KCal
Hubovo zemiaková polievka (aj s tuniakom)
30 minút4 porcie135 KCal
Tuniakovo-avokádový šalát s cottage cheese a pohánkou
25 minút4 porcie385 KCal
Tuniakový šalát s cottage syrom, kukuricou a vlašskými orechmi
5 minút1 porcia393 KCal
Výborná a zdravá fit tuniaková nátierka
10 minút4 porcie95 KCal
Fit brokolicový šalát s cottage, kukuricou a tuniakom
10 minút2 porcie360 KCal
Rýchly fit šalát s tuniakom a avokádom
10 minút2 porcie319 KCal
Bulgur s avokádom, tuniakom a olivami
20 minút2 porcie401 KCal
Fit cuketové "špagety" s tuniakovou omáčkou
10 minút2 porcie199 KCal
Tuniakovo-kuskusový šalát
10 minút1 porcia275 KCal
Tuniakovo-avokádový wrap z 3 surovín
5 minút2 porcie455 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.