Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízkotučné, Raňajky
Zobrazujem 24 receptov, ktoré obsahujú "cu" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkotučné
Raňajky
Cuketovo pohánkové vežičky s vajíčkom a paradajkami
55 minút
2 porcie
300 KCal
Fit pečené cuketovo-tuniakové fašírky
35 minút6 fašíriek78 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Vajíčkový šalát s cuketou a a fazuľou
15 minút4 porcie255 KCal
Zdravá pohánková kaša bez cukru
10 minút1 porcia321 KCal
Pečená ovsená kaša bez cukru a múky
35 minút2 porcie390 KCal
Ovsená kaša "čučoriedkový cheesecake"
8 minút1 porcia282 KCal
Vláčny, zdravý banánový chlieb bez cukru a tuku
55 minút10 krajcov138 KCal
Jednoduché fitness banánové muffiny (bez múky a cukru)
25 minút5 porcií67 KCal
Krémový ryžový čoko puding s tvarohom a čučoriedkami
20 minút4 porcie300 KCal
Tofu muffiny
45 minút12 muffinov70 KCal
Farebná panvička
12 minút2 porcie310 KCal
Zdravý raňajkový parfait s quinoou
15 minút2 porcie365 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Celozrnný chlieb s ľanovou múkou a rozmarínom
145 minút8 krajcov165 KCal
Preložená celozrnná placka alebo tortilla plnená tuniakovou zmesou
15 minút1 porcia335 KCal
Jednoduchá fitness mliečna ryža s višňami
30 minút2 porcie302 KCal
Kokosová torta s tvarohovo-vanilkovým krémom
70 minút8 kusov205 KCal
Zdravé muffiny z kokosovej múky
30 minút6 muffinov110 KCal
Rýchla lavašová palacinka s gaštanovo-tvarohovou náplňou
10 minút4 porcie290 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Zdravá malinová panna cotta s kokosom
10 minút4 porcie115 KCal
Rýchly čoko puding z jogurtu
5 minút2 porcie124 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.