Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Snack, Ovsené vločky
Zobrazujem 38 receptov, ktoré obsahujú "Ch" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Snack
Ovsené vločky
Jednoduché tvarohovo-ovsené tyčinky
30 minút
6 tyčiniek
150 KCal
Chrumkavé zapekané musli (granola) z ovsených vločiek, pohánky a quinoy
50 minút5 porcií280 KCal
Jednoduché proteínové tyčinky
10 minút6 porcií187 KCal
Chrumkavá domáca granola s arašidovým maslom
40 minút6 porcií330 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Chia puding s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia456 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút2 porcie340 KCal
Jednoduché nepečené arašidové tyčinky
5 minút9 tyčiniek163 KCal
Jednoduché tuniakové guličky s jogurtovou omáčkou
35 minút2 porcie447 KCal
Pistáciový chia puding s kokosom
5 minút2 porcie352 KCal
Cookie Dough Cheesecake poháre
15 minút4 porcie360 KCal
Fitness ovseno-proteínová buchta
20 minút2 porcie223 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Tvarohový krém s jablkami a orechmi
5 minút1 porcia444 KCal
Nepečený ovsený nákyp
20 minút4 krajce340 KCal
Proteínovo-ovsená fitness štóla
30 minút8 krajcov117 KCal
Proteínové granola tyčinky
30 minút6 tyčiniek198 KCal
Raňajková ,,pizza" ovsená kaša (na slano)
20 minút2 porcie291 KCal
Kokosová proteínová granola (z 5 surovín)
30 minút6 porcií246 KCal
Raňajkový fitness koláč
50 minút4 porcie305 KCal
Nepečené kávové cookies bez múky a cukru
10 minút12 cookies67 KCal
Espresso overnight oats
5 minút1 porcia430 KCal
Fit ovsená ovocná pizza
20 minút2 porcie255 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.