Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyVysoký obsah bielkovín, Vysoký obsah vlákniny, Strukoviny
Zobrazujem 47 receptov, ktoré obsahujú "Le" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vysoký obsah vlákniny
Strukoviny
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút
4 porcie
430 KCal
Zelené fazuľky s tofu a feta syrom
15 minút2 porcie376 KCal
Zeleninový šalát s cícerom, quinoou a humusom
20 minút4 porcie558 KCal
Zelené fazuľové struky s kozím syrom a orechami
15 minút2 porcie392 KCal
Rýchle tortilly plnené krémovým cícerovým šalátom
10 minút4 porcie306 KCal
Svieži fazuľovo zeleninový šalát s mangom
10 minút2 porcie317 KCal
Indická zelenina s baklažánom a šošovicou
35 minút3 porcie542 KCal
Rýchle orechové cestoviny zo 4 surovín (cícerové, bez lepku)
15 minút3 porcie701 KCal
Šošovicové špagety s mletým morčacím mäsom a zeleninou
30 minút3 porcie576 KCal
Morocký cícer s kuracím mäsom
50 minút4 porcie614 KCal
Zdravé avokádové muffiny z cícerovej alebo ovsenej múky
25 minút10 muffinov122 KCal
Teplý šalát z fazule a avokáda (z 3 surovín)
5 minút2 porcie359 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCal
Výborné cícerové kari s arašidovým maslom
20 minút2 porcie493 KCal
Cuketovo-šošovicový prívarok s mrkvou
40 minút4 porcie265 KCal
Hustá fazuľová polievka so sladkými zemiakmi
50 minút4 porcie292 KCal
Cícerové cestoviny s kakaom a kokosovou omáčkou (bez lepku, plné bielkovín)
15 minút3 porcie507 KCal
Jednoduchý zdravý šalát z bulguru, cíceru a avokáda
20 minút2 porcie596 KCal
Vajíčkový šalát s cuketou a a fazuľou
15 minút4 porcie255 KCal
Rýchla polievka z červenej šošovice
20 minút6 porcií193 KCal
Hovädzie mäso s hrachovou kašou a špargľou
70 minút4 porcie470 KCal
Hrachová polievka s bulgurom
35 minút4 porcie237 KCal
Šošovicový dhal recept
35 minút4 porcie395 KCal
Jednoduché šošovicové placky s tzatziki omáčkou
20 minút5 kusov144 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.