Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Nízkotučné, Obedy a večere
Zobrazujem 84 receptov, ktoré obsahujú "tr" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Nízkotučné
Obedy a večere
Treska na pomarančoch s batatmi
45 minút
4 porcie
504 KCal
Fit minestrone polievka
40 minút5 porcií243 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Špargľové rizoto s citrónom a medvedím cesnakom
30 minút3 porcie378 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
15 minút4 porcie129 KCal
Fit fašírky zo šošovice s jogurtovým dresingom
45 minút20 fašíriek86 KCal
Zdravé tekvicové rizoto s mrkvou
30 minút4 porcie336 KCal
Jednoduchý bulgur s tekvicou a šošovicou
30 minút4 porcie255 KCal
Fit kuracie prsia na špenáte
30 minút4 porcie229 KCal
Cuketový šalát s kukuricou a parmezánom
10 minút4 porcie135 KCal
Celozrnné cestoviny v cesnakovo-karfiólovej omáčke so špargľou, hubami a mozzarellou
55 minút4 porcie616 KCal
Pšeno so zeleninou
25 minút2 porcie380 KCal
Fettuccine s karfiólovo-cesnakovou omáčkou
60 minút4 porcie475 KCal
Šťavnaté fit grilované kuracie prsia na cukete s hubami
30 minút2 porcie302 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Zapekané cestoviny s tofu a tuniakom
50 minút5 porcií568 KCal
Fit krémové cestoviny s cuketou
30 minút4 porcie587 KCal
Cuketovo-šošovicový prívarok s mrkvou
40 minút4 porcie265 KCal
Zapekaná plnená cuketa na mexický spôsob
45 minút2 porcie419 KCal
Krémová karfiolová polievka bez smotany
25 minút6 porcií120 KCal
Celozrnné cestoviny s krémovou bazalkovou omáčkou
20 minút2 porcie483 KCal
Tekvicová hokkaido polievka
50 minút6 porcií57 KCal
Svieži šalát s pohánkou
20 minút2 porcie404 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.