Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Raňajky, Bez lepku
Zobrazujem 49 receptov, ktoré obsahujú "Ja" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Raňajky
Bez lepku
Nepečený jablkový dezert s chrumkavou posýpkou
15 minút
3 porcie
267 KCal
Nepečené jablkovo-slivkové mini tortičky
15 minút4 kusy177 KCal
Zdravý jablkový sendvič s arašidovým maslom
5 minút1 porcia275 KCal
Krémový cviklovo-jablkový šalát s čučoriedkami
15 minút2 porcie245 KCal
Sladký kuskusový šalát s jahodami
20 minút4 porcie484 KCal
Jogurtová miska s opečenými jablkami
15 minút2 porcie351 KCal
Quinoa kaša s chia semienkami a jablkom
20 minút2 porcie381 KCal
Zdravá pohánková kaša bez cukru
10 minút1 porcia321 KCal
Raňajkový tanier so sladkým zemiakom
15 minút2 porcie183 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút2 porcie230 KCal
Ovocie s chrumkavým makom - jednoduché a zdravé raňajky bez výčitiek
8 minút2 porcie350 KCal
Raňajková "A" vitamínová bomba
10 minút2 porcie340 KCal
Pohánkový šalát s kokosom, brusnicami a vlašskými orechmi
25 minút4 porcie446 KCal
"Vitamín C" smoothie
10 minút2 porcie105 KCal
Rýchly mug cake „škoricové hniezdo“
3 minúty1 porcia326 KCal
Pečené šišky z kokosovej múky s čokoládovou polevou
35 minút6 kusov172 KCal
Cuketovo-ovocný šalát s limetkovým dressingom
8 minút2 porcie202 KCal
Zdravý raňajkový parfait s quinoou
15 minút2 porcie365 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.