Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Raňajky, Obedy a večere
Zobrazujem 27 receptov, ktoré obsahujú "ma" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Raňajky
Obedy a večere
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút
2 porcie
230 KCal
Brokolicovo-mangový šalát
10 minút2 porcie370 KCal
Bulgur s makom, slivkami a jablkami
22 minút3 porcie339 KCal
Zdravá vanilková mliečna ryža s mangom
25 minút4 porcie281 KCal
Zdravá ovocná žemľovka z mandľovej a kokosovej múky
65 minút4 porcie277 KCal
Pohánkový, kuskusový alebo quinoový šalát s mangom
15 minút2 porcie400 KCal
Domáce špaldové pečivo
60 minút8 kusov183 KCal
Celozrnný chlieb s ľanovou múkou a rozmarínom
145 minút8 krajcov165 KCal
Špaldové čoko palacinky s ricottou a horúcimi malinami
30 minút4 porcie501 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Pečené šišky z kokosovej múky s čokoládovou polevou
35 minút6 kusov172 KCal
Sladký kuskusový šalát s jahodami
20 minút4 porcie484 KCal
Večerný chlieb (nízkosacharidový, bez lepku)
60 minút1 bochník765 KCal
Cuketovo-ovocný šalát s limetkovým dressingom
8 minút2 porcie202 KCal
Miešané vajíčka so špenátom, quinoou a kozím syrom
25 minút1 porcia484 KCal
Zdravý čokoládovo-arašidový shake
5 minút1 porcia240 KCal
Toasty zo sladkých zemiakov
10 minút2 porcie115 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Lievance z kokosovej múky s ovocnou zmrzlinou
15 minút2 porcie353 KCal
Mliečny bulgur s chia semienkami a brusnicami
25 minút4 porcie355 KCal
Zdravé šišky s čokoládovou polevou
20 minút6 kusov130 KCal
Nepečený ovsený nákyp
20 minút4 krajce340 KCal
Ovseno-semienkový chlieb bez múky
65 minút12 krajcov160 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.