Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Raňajky, Bez laktózy
Zobrazujem 46 receptov, ktoré obsahujú "Ja" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Raňajky
Bez laktózy
Jahodové overnight oats
5 minút
4 porcie
375 KCal
Nepečený jablkový dezert s chrumkavou posýpkou
15 minút3 porcie267 KCal
Zdravý slivkovo-jablkový crumble
40 minút2 porcie378 KCal
Zdravý jablkový sendvič s arašidovým maslom
5 minút1 porcia275 KCal
Sladký kuskusový šalát s jahodami
20 minút4 porcie484 KCal
Bulgur s makom, slivkami a jablkami
22 minút3 porcie339 KCal
Quinoa kaša s chia semienkami a jablkom
20 minút2 porcie381 KCal
Raňajkový tanier so sladkým zemiakom
15 minút2 porcie183 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút2 porcie230 KCal
Ovocie s chrumkavým makom - jednoduché a zdravé raňajky bez výčitiek
8 minút2 porcie350 KCal
Raňajková "A" vitamínová bomba
10 minút2 porcie340 KCal
Pohánkový šalát s kokosom, brusnicami a vlašskými orechmi
25 minút4 porcie446 KCal
"Vitamín C" smoothie
10 minút2 porcie105 KCal
Rýchly mug cake „škoricové hniezdo“
3 minúty1 porcia326 KCal
Fit mrkvové taštičky
50 minút15 porcií182 KCal
Chrumkavé zapekané musli (granola) z ovsených vločiek, pohánky a quinoy
50 minút5 porcií280 KCal
Plnené raňajkové ovsené tyčinky
45 minút10 krajcov143 KCal
Zdravé šišky s čokoládovou polevou
20 minút6 kusov130 KCal
Cuketovo-ovocný šalát s limetkovým dressingom
8 minút2 porcie202 KCal
Zdravý banana bread - banánový chlieb recept
75 minút10 krajcov212 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Chrumkavá domáca granola s arašidovým maslom
40 minút6 porcií330 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.