Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Raňajky, Zdravé dezerty
Zobrazujem 44 receptov, ktoré obsahujú "Ja" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Raňajky
Zdravé dezerty
Jablkovo-ovsený koláč bez múky
45 minút
8 krajcov
316 KCal
Nepečený jablkový dezert s chrumkavou posýpkou
15 minút3 porcie267 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCal
Nepečené jablkovo-slivkové mini tortičky
15 minút4 kusy177 KCal
Zdravý slivkovo-jablkový crumble
40 minút2 porcie378 KCal
Zdravý jablkový sendvič s arašidovým maslom
5 minút1 porcia275 KCal
Fitness jablková štrúdľa z ovsených vločiek
40 minút10 krajcov75 KCal
Bulgur s makom, slivkami a jablkami
22 minút3 porcie339 KCal
Jogurtová miska s opečenými jablkami
15 minút2 porcie351 KCal
Sladký kuskus na spôsob jablkovo-tvarohovej štrúdle
15 minút3 porcie396 KCal
Poháre s čokoládovým tofu krémom
10 minút4 porcie270 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Zdravé avokádové muffiny z cícerovej alebo ovsenej múky
25 minút10 muffinov122 KCal
Ovocie s chrumkavým makom - jednoduché a zdravé raňajky bez výčitiek
8 minút2 porcie350 KCal
Pečená ovsená kaša bez cukru a múky
35 minút2 porcie390 KCal
Kokosová torta s tvarohovo-vanilkovým krémom
70 minút8 kusov205 KCal
Rýchly mug cake „škoricové hniezdo“
3 minúty1 porcia326 KCal
Fit mrkvové taštičky
50 minút15 porcií182 KCal
Plnené raňajkové ovsené tyčinky
45 minút10 krajcov143 KCal
Zdravé šišky s čokoládovou polevou
20 minút6 kusov130 KCal
Pečené šišky z kokosovej múky s čokoládovou polevou
35 minút6 kusov172 KCal
Zdravý raňajkový parfait s quinoou
15 minút2 porcie365 KCal
Zdravý banana bread - banánový chlieb recept
75 minút10 krajcov212 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.