Vysoký obsah bielkovín, Vysoký obsah vlákniny, Obedy a večere, Bez vajec
Zobrazujem 114 receptov, ktoré obsahujú "Ja" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vysoký obsah vlákniny
Obedy a večere
Bez vajec
Jahodový šalát s gorgonzolou
10 minút
2 porcie
360 KCal
Sladký kuskus na spôsob jablkovo-tvarohovej štrúdle
15 minút3 porcie396 KCal
Chrumkavý ázijský ryžový šalát
35 minút3 porcie671 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Zapekané batáty s kuskusom, tofu a fazuľou
70 minút6 porcií498 KCal
Jednoduchý zdravý šalát z bulguru, cíceru a avokáda
20 minút2 porcie596 KCal
Kuracie prsia s tofu, hráškom, mrkvovými hranolkami a kari ryžou
45 minút4 porcie550 KCal
BBQ kuracie prsia v špaldovej placke
50 minút4 porcie495 KCal
Brokolicový šalát s čučoriedkami a makom
15 minút4 porcie164 KCal
Makový coleslaw šalát
15 minút4 porcie90 KCal
Diétne kapustové halušky
15 minút2 porcie298 KCal
Rýchla treska s kuskusovo-mrkvovým šalátom
25 minút2 porcie614 KCal
Fantastický ružičkový kel Kung Pao
30 minút2 porcie299 KCal
Cibuľový koláč s tuniakom
30 minút3 porcie426 KCal
Fit kapustový šalát s pomarančom a kuracím mäsom
20 minút2 porcie312 KCal
Pečený falafel s hummusom
50 minút4 porcie579 KCal
Celozrnné cestoviny v cesnakovo-karfiólovej omáčke so špargľou, hubami a mozzarellou
55 minút4 porcie616 KCal
Fit segedínsky guláš s knedlíkom z celozrnnej múky
70 minút6 porcií475 KCal
Celozrnné cestoviny s pestom z medvedieho cesnaku a hlivou ústricovou
25 minút4 porcie677 KCal
Lososové poké recept
25 minút2 porcie555 KCal
Bezmäsité burrito na tanieri
40 minút2 porcie403 KCal
Výborné cícerové kari s arašidovým maslom
20 minút2 porcie493 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.