Vysoký obsah vlákniny, Obedy a večere, Bez vajec
Zobrazujem 166 receptov, ktoré obsahujú "Ja" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Obedy a večere
Bez vajec
Jahodový šalát s gorgonzolou
10 minút
2 porcie
360 KCal
Celozrnné jablkové knedličky
15 minút2 porcie352 KCal
Sladký kuskusový šalát s jahodami
20 minút4 porcie484 KCal
Bulgur s makom, slivkami a jablkami
22 minút3 porcie339 KCal
Sladký kuskus na spôsob jablkovo-tvarohovej štrúdle
15 minút3 porcie396 KCal
Quinoový šalát s kurkumou, granátovým jablkom a orechami
30 minút4 porcie367 KCal
Tabbouleh z quinoi alebo bulguru
25 minút4 porcie277 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Fit batatový ,,guláš” so špargľou na indický spôsob
25 minút4 porcie574 KCal
Špargľové rizoto s citrónom a medvedím cesnakom
30 minút3 porcie378 KCal
Fit fašírky zo šošovice s jogurtovým dresingom
45 minút20 fašíriek86 KCal
Super zeleninovo-ovocný šalát s pomarančovým dressingom
15 minút2 porcie565 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Raňajkový tanier so sladkým zemiakom
15 minút2 porcie183 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Zapekané batáty s kuskusom, tofu a fazuľou
70 minút6 porcií498 KCal
Jednoduchý zdravý šalát z bulguru, cíceru a avokáda
20 minút2 porcie596 KCal
Kuracie prsia s tofu, hráškom, mrkvovými hranolkami a kari ryžou
45 minút4 porcie550 KCal
BBQ kuracie prsia v špaldovej placke
50 minút4 porcie495 KCal
Brokolicový šalát s čučoriedkami a makom
15 minút4 porcie164 KCal
Makový coleslaw šalát
15 minút4 porcie90 KCal
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút2 porcie230 KCal
Pohánkový šalát s kokosom, brusnicami a vlašskými orechmi
25 minút4 porcie446 KCal
Diétne kapustové halušky
15 minút2 porcie298 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.