zdrave domace kokosové tycinky

Zdravé domáce kokosové tyčinky

Tieto zdravé domáce kokosové tyčinky sú skvelou zdravou alternatívou ku rôznym kupovaným kokosovým tyčinkám a chutia omnoho lepšie! Skúste :)

Ingrediencie:

plnka:
4 šálky strúhaného, nesladeného kokosu
½ šálky roztopeného kokosového oleja
2-4 polievkové lyžice medu/agáve alebo javorového sirupu
mandle nasekané, iba ak chcete

čokoládová poleva:
1 a ½ šálky čokoládových kúskov (najlepšie tmavé)
1 lyžica kokosového oleja

zdrave domace kokosové tycinky
Postup

V kuchynskom robote (prípadne ručne) zmixujeme všetky ingrediencie na plnku. Zmes by sa mala zmäkčiť. Kokosovú plnku natlačíme do menšej nádoby alebo formy. Ak chcete použiť aj mandle, vsuňte ich do plnky. Nádobu umiestnime do mrazničky na 10-15 minút, aby sa proces tuhnutia urýchlil.

Medzitým si rozpustíme čokoládu s kokosovým olejom v malom hrnci na veľmi slabom ohni alebo vo vodnom kúpeli. Ak je poleva príliš hustá, pridáme ešte trocha kokosového oleja a ak je príliš riedka, pridáme viac tmavej čokolády.

Akonáhle plnka stuhne, rozrežeme ju na ľubovoľne veľké kúsky. Každý kus kokosovej plnky obalíme v čokoládovej poleve a následne ich umiestnime do mrazničky na 10 minút. Následne tyčinky premiestnime do chladničky a necháme tuhnúť aspoň 8 hodín. Kokosové tyčinky skladujeme vo vzduchotesnej nádobe v chladničke.

Dobrú chuť :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Be Social

Podobné recepty

  • Množstvo : 20
  • Porcie : 20
  • Tepelná úprava : 30 Min
  • Množstvo : 10
  • Porcie : 10
  • Tepelná úprava : 5 Min
Luxusný nepečený malinový cheesecake