kokosovo mangovy sorbet

Kokosovo-mangový sorbet

Výborný domáci kokosovo-mangový sorbet bez pridaného cukru.

Ingrediencie (na 4 porcie):

2 mangá
1/2 hrnčeka kokosového mlieka
1/2 hrnčeka strúhaného kokosu
1-2 hrnčeky ľadu

Postup:

Mangá očistíme a spolu s kokosovým mliekom ich rozmixujeme na pyré. Do mixéra pridáme strúhaný kokos a 1 hrnček ľadu a zmes poriadne rozmixujeme.

Do sorbetu pridáme toľko extra ľadu, aby sme dosiahli požadovanú konzistenciu. Sorbet tiež môžeme premiestniť do uzatvárateľnej misky a uložiť do mrazničky na 20-30 minút, bez pridania extra ľadu.

1 porcia:

Kcal Sacharidy Vláknina Bielkoviny Tuk
123 16 3 1 6

Tento recept je z knihy Fit recepty 3.diel (kúpite tu).

kokosovo mangovy sorbet

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Be Social

Podobné recepty

  • Množstvo : 2
  • Porcie : 2
figovy chia puding s kokosom
  • Množstvo : 6
  • Porcie : 6
  • Tepelná úprava : 35 Min
Tekvicová hokkaido polievka