mrkvovo kalerabovy salat s ovocim

Mrkvovo-kalerábový šalát s ovocím

GymBeam.sk

Úplne jednoduchý mrkvovo-kalerábový šalát s ovocím. Skvelo sa hodí na raňajky či na desiatu.

Ingrediencie (na 2 porcie):

300g mrkvy
300g ananásu
1 kaleráb
5 PL bieleho gréckeho jogurtu
30g hrozienok
30g kokosu

Postup:

Mrkvu a kaleráb očistíme, umyjeme a nastrúhame. Nastrúhanú mrkvu a kaleráb v miske zmiešame s ananásom nakrájaným na kúsky, gréckym jogurtom a hrozienkami. Na záver šalát posypeme strúhaným kokosom.

Kcal Sacharidy Vláknina Bielkoviny Tuk
298 47 7 7 8

Tento recept je z knihy Fit recepty 2.diel (kúpite tu).

mrkvovo kalerabovy salat s ovocim

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Be Social

Podobné recepty

  • Množstvo : 20
  • Porcie : 20
  • Tepelná úprava : 10 Min
Arašidovo-proteínové obláčiky