Všetky recepty
Batátove hranolky z teplovzdušnej fritézy (na sladko)
25 minút
2 porcie
221 KCal
Mexický cestovinový šalát (z 5 surovín)
20 minút3 porcie483 KCal
Tiramisu overnight oats (z 5 surovín)
10 minút2 porcie407 KCal
Rýchly tuniakový šalát s hroznom (zo 4 surovín)
5 minút2 porcie220 KCal
Avokádové cestoviny s tofu
20 minút2 porcie614 KCal
Mrazené hrozno na spôsob kyslých cukríkov
5 minút2 porcie93 KCal
Butter chicken vo fit verzii
35 minút4 porcie549 KCal
Slaný koláč z cukety a vajec
50 minút6 porcií170 KCal
Rýchly čoko puding z jogurtu
5 minút2 porcie124 KCal
Kórejské tofu s jazmínovou ryžou
20 minút2 porcie483 KCal
Zelený avokádový šalát
10 minút2 porcie216 KCal
Mleté hovädzie mäso s ananásom a jazmínovou ryžou v sladko-pikantnej omáčke
25 minút4 porcie504 KCal
Quinoa so špargľou, hubami a mozzarellou z panvice
25 minút3 porcie450 KCal
Banánový chlieb z 5 surovín
60 minút1 bochník1693 KCal
Zapečené kuracie prsia s citrónom a fazuľovými strukmi
35 minút4 porcie290 KCal
Tuniakové wafle (nízkosacharidové)
10 minút3 kusy141 KCal
Škoricové guľôčky (zo 4 surovín, bez lepku)
10 minút15 guľôčiek83 KCal
20-minútové kari z cíceru a zeleniny
20 minút4 porcie384 KCal
Ovsená chia kaša s hruškami
10 minút2 porcie307 KCal
Bulgur s tofu, fazuľou a edamame
15 minút2 porcie592 KCal
Hubové tofu zo 4 surovín
10 minút2 porcie299 KCal
Jednoduchá cviklová nátierka s kozím syrom
10 minút3 porcie114 KCal
Bielkovinami nabitý quiche
40 minút4 porcie170 KCal
Proteínový cheesecake (kokosový)
70 minút12 krajcov258 KCal